Propongo un laboratorio di approfondimento che riguarda l'Equilibrio, un aspetto importantissimo della pratica e della visione dello Yoga, che va oltre la semplice capacità di rimanere in piedi su una gamba sola. L'equilibrio rappresenta la stabilità interiore ed è una qualità fondamentale nella vita. Il laboratorio intitolato "Alla ricerca dell'equilibrio" è un'opportunità ideale per trovare […]
Un weekend di pace, introspezione e profonda connessione, un'occasione per nutrire corpo, mente e spirito in preparazione per i mesi più freddi. Mentre l'estate svanisce dolcemente e la natura comincia a trasformarsi anche noi sentiamo il bisogno di rallentare, di rivolgerci all'interno e di prepararci al cambio di stagione. L'autunno è un tempo di trasformazione, […]
Un breve ma intenso ritiro per approfondire la pratica di Yoga e Meditazione, fare esperienza di rilassamento e rigenerazione in un luogo immerso nella natura, che incoraggia la pratica del silenzio e della consapevolezza lontano dal trambusto cittadino e della vita quotidiana. Infatti saremo nella Tenuta di Montevaso, una vecchia fattoria ristrutturata nel cuore dei […]
