MEDITAZIONE
Le tecniche di meditazione e concentrazione che propongo sono basate sugli insegnamenti del sistema Satyananda secondo gli standard dello yoga classico e tradizionale, e il loro fine è quello di calmare e focalizzare la mente. Le pratiche di meditazione vengono proposte quando l’allievo ha raggiunto un certo grado di esperienza e insegnate in modo graduale e sistematico permettendo di comprendere, assimilare e progredire nella propria esperienza.
La meditazione si può considerare uno stato di coscienza più che una pratica, esercita effetti scientificamente riconosciuti sul nostro corpo, sulla nostra mente e migliora la qualità della vita quotidiana rendendo ogni momento un’occasione di presenza, di consapevolezza e di crescita personale.
Lo Yoga nella tua Vita
con
Daniela Atmabhava Petrini
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DANIELA ATMABHAVA PETRINI
Insegnante Yoga e Pilates
Sono una insegnante qualificata della tradizione di yoga Satyananda con esperienza trentennale alla quale ho integrato lo studio di altre tradizioni Yoga.
Ho una formazione come danzatrice contemporanea e dal 2015 sono stata abilitata all’insegnamento del Basi Pilates Matwork.
Insegno Yoga, Meditazione e Pilates presso lo Studio Radici e Ali e in altri centri a Firenze.
Lezione bellissima. Un viaggio verso il nostro corpo e la mente. Grazie ancora per questo bellissimo incontro, svolto con passione e professione. Grazie per portarci nello Yoga più sottile più profondo.
Antonella ContiBellissima esperienza, in viaggio dentro di noi guidati con pazienza, umiltà e consapevolezza da Daniela con la sua grande esperienza sa come coinvolgere anche i meno esperti. Grazie!
Regina Carrai
Buono Regalo
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